Verbindingsavonden 24/2 en 28/4 - een avond voor jezelf om te herstellen en je batterijen op te laden

Is ervaring nodig?

 

Je hebt geen ervaring nodig om naar mijn yogalessen te komen.

Tijdens het lesgeven geef ik voor de meeste yogahoudingen variaties zodat jij jouw ideale houding kan vinden. Naarmate je meer yoga doet, ga je minder spierspanning en meer kracht ervaren waardoor je in andere variaties van houdingen kan gaan.