NIEUW online yin yoga op dinsdag

Kan ik zowel flow als yin yoga volgen?

 

Ja, dit mag je zelf kiezen. Ik geef op verschillende dagen flow en yin yoga. De planning vind je hier.

Je kan meerdere keren per week yoga volgen en telkens afwisselen tussen beide vormen of wekelijks een andere yogavorm doen. Beide yogavormen hebben andere kenmerken met als doel jou te laten ontspannen. Lees de kenmerken hier.

 

Tijdens mijn yogalessen focus ik telkens op een ander lichaamsgebied of een ander thema zodat er wekelijks voldoende variatie is.